永州市青少年培训学校

　　曾经有这样一句话，健康是1，人们孜孜以求的财富、地位、未来等，都是排在其后面的0。孩子的健康包括身体健康也包括心理健康，但是现在青少年的心理健康教育非常不完善，孩子会受到各种不良情绪的困扰，抑郁、自卑则是常见的不良情绪。下面睿智青少年特训学校，即永州市青少年培训学校就来谈谈怎样帮助孩子改善自卑。

　　一、积累成功的体验

　　自卑的孩子若是得不到锻炼，只会越来越不认可自己，陷入自我否定的恶性循环。所以家长应该去发掘孩子的优势，发掘孩子身上的闪光点，让孩子能够看到自己的长处，当经过不断练习，在这方面取得一些成功的经验后，孩子就会变得有自信，相信自己能够胜任，就能从一件事延伸到其他事，积累做事的成功经验。

　　二、善于肯定孩子

　　孩子在青春期看上去像刺猬一样，不希望家长过多地关注和干涉他们。但是对于自卑的孩子来说，他们受不了家长过分的指责和批评，内心渴望被关注，想要获得认同。所以家长需要懂得看见孩子的进步和成长，越肯定孩子，孩子才会越优秀。家长真诚地鼓励孩子，信赖孩子，孩子做事会更加有勇气。

　　三、给予积极的暗示

　　很多家长总是喜欢打击批评孩子，为了促使孩子进步，于是拿孩子进行比较，当着别人的面说孩子不行，甚至给孩子贴上一些标签，这会让孩子对自身的能力产生质疑，产生挫败感。所以家长平时不要打击孩子，需要给孩子一些积极的暗示，让孩子不断自我激励，让自己在生活中找到成就感和价值感，孩子才能慢慢建立自信心。

　　总之，对于自卑的孩子，家长要给予更多的关怀和关爱，多鼓励孩子，采取赏识教育，让孩子能够客观评价自己，在实践中不断积累成功的体验，从而树立自信心。以上就是睿智青少年特训学校对于孩子自卑话题的一点看法，欢迎家长朋友们阅读！