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很多孩子不会排解自己在生活中和学习上遇到的压力，容易出现很多不良的负面情绪，也缺乏现实的支持和帮助，他们对自己产生严重的怀疑，会选择通过网络来发泄不满，在电子游戏中迷失自我。下面益阳青少年管教学校，一所睿智青少年特训学校就来具体聊聊帮助孩子戒除网瘾的一点建议，大家一起来看看吧。
1、转移孩子的注意力
网瘾少年都有一个普遍的特点，业余爱好少，他们的生活很单调，很容易痴迷网络。这时家长应该加强对他们的关注，在孩子课外之余，带孩子进行一些户外活动，打球，跑步，锻炼身体，学习一些有益身心健康的兴趣爱好，从而转移对网络的注意力。
2、多倾听孩子的心声
家长平时应该多跟孩子交流和沟通，多理解孩子的不容易，为他们创建一个和谐和睦的家庭氛围，让孩子能够敢于表达自己的想法，感受到家庭的温暖，不要一犯错就责罚孩子，要多鼓励孩子，认可孩子，让孩子不断获得积极的正向反馈。
3、树立对网络的正确认知
家长也要帮助孩子树立起对网络的正确认知，认识到电脑和手机可以作为学习工具，能够指导生活，而不是为了图一时娱乐深陷其中。最好不要让孩子过早接触电子产品，也不要让孩子带电子产品进入房间，实现有效的预防。
总而言之，家长要合理控制孩子的上网时长，注意孩子兴趣爱好的培养，帮助孩子提高自控力，真正从虚拟世界走出来。以上就是睿智青少年特训学校对于帮助孩子戒除网瘾的一点见解，谢谢您的阅读！
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