长沙心理教育学校：改善孩子抑郁症状三步法

2022版“心理健康蓝皮书”《中国国民心理健康发展报告（2021～2022）》青少年群体有14.8%存在不同程度的抑郁风险，高于成年群体，需要进行有效干预和及时调整。根据此数据，孩子抑郁情况严峻，对于孩子的发展有着较大的影响。因此，孩子出现抑郁症状家长该怎么办？长沙心理教育学校，新起点青少年教育专门学校为家长们给出了如下建议。

第一点，学会给予孩子鼓励和赞美

日常生活中孩子有抑郁症状，长沙心理教育学校建议家长可以学会给予孩子鼓励和赞美，不要过度对孩子实施过分的挫折教育。减少对孩子的指责和谩骂，多站在孩子的角度进行思考。给予孩子关爱和温暖，慢慢的有助于孩子抑郁症状的改善。

第二点，不要过度干涉孩子的想法和行为

孩子抑郁症状，长沙心理教育学校建议家长不要过度干涉孩子想法和行为，要尊重理解孩子的想法和行为。不要过多干预孩子的隐私，要给予孩子适当的空间。要学会适当的自由空间，学会适当放手。

第三点，为孩子营造良好的家庭氛围

长沙心理教育学校认为孩子有抑郁症状，家长要为孩子营造良好的家庭氛围感。家长要减少家庭矛盾的产生，给予孩子关爱和温暖。为孩子创造良好的家庭氛围，有助于孩子更好的进行改善。

孩子抑郁症状，不仅不利于孩子的健康发展，还会加重孩子的心理问题。家长可以通过学会给予孩子鼓励和赞美、不要过度干涉孩子的想法和行为、为孩子营造良好的家庭氛围等方式帮助孩子进行改善。以上是长沙心理教育学校，新起点青少年教育专门学校关于孩子抑郁症状的建议，想咨询更多信息欢迎进入我们的官网进行在线咨询。