福州青少年心理咨询中心

如今，抑郁症侵害着越来越多的青少年，对他们的身心健康造成严重的威胁。在青少年成长过程中，抑郁容易反反复复发作。那么抑郁症青少年应如何应对呢？福州青少年心理咨询哪家最好？相信这是很多家长都比较关心的问题，下面睿智专门教育学校，一家福州青少年心理咨询中心告诉大家几个方法，希望对您有所帮助。

1、要努力为他们创造一个愉快的环境，尽量安排他们参加集体活动，增进他们与同龄青少年的交往，丰富他们的精神生活，开阔他们的心理境界。

2、不要对孩子管得太多、太厉害。因为孩子大了，有自己的思想，有自己的权利和自由，他们喜欢在同代人中寻找欢乐，寻求共处。他们往往对父母过多的干涉表示反感，家长们应充分认识到这一点。

3、要改变对孩子的不正确的态度。要多关心他们，更重要的是要理解他们，对他们多加开导，避免专制的家长作风，让孩子把自己心中的积郁倾吐出来，想办法解决或合理地解释，使孩子满意。让孩子能从内心深处感到父母是他最亲近的人，是世上最疼爱他的人。这样，孩子的忧郁心境就会得到改善。

4、教会孩子与他人融洽相处。与他人融洽相处有助于培养快乐的性格，因为与他人融洽相处者心中较为光明。父母可以带领孩子接触不同年龄、性别、性格、职业和社会地位的人，让他们学会与不同的人融洽相处。此外，父母自己应与他人相处融洽，热情待客、真诚待人，给孩子树立起好榜样。不善交际的孩子更容易性格抑郁，因为享受不到友情的温暖而孤独痛苦。可以鼓励性格内向、抑郁的孩子更应多交一些性格开朗、乐观的同龄朋友。

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