永州青少年心理教育学校

有的家长发现自己的孩子最近总是闷闷不乐，喜欢把自己关在家里，不跟任何人交流，卫生状况也变得很差，连最基本的刷牙洗脸都不顾，去医院检查后才知道孩子患了抑郁症，因此特别担心。那么孩子得了抑郁症怎么办？接下来就由睿智教育专门学校，一所有名的永州青少年心理教育学校就给大家支支招。

1、及时治疗

许多人觉得抑郁症只是想不开，心情不好，其实并不是这样的。抑郁症是一种常见的心境障碍，会出现情绪低落，思维迟缓，抑制活动减退，认知功能损害等症状，抑郁症患者大脑某些激素分泌会出现问题，因此要及时治疗。

2、药物治疗法

在抑郁症出现之后不少儿童会有各种躯体性症状，例如手抖、精神无法集中、头晕、心跳加速、失眠等问题，而这些症状会产生负面心理，影响到抑郁症的治疗效果。因此可以通过服用药物让躯体性症状对于人体的影响降低，最终获得最佳的治疗效果。

3、积极参加体育锻炼

家长最好跟孩子一起积极参加体育锻炼，这样不仅可以促进身体血液循环，提高身体的免疫力，还能对抑郁症患者的神经系统起到调节作用，分泌出多巴胺等让患者感觉到愉悦的激素，从而缓解抑郁症的症状。

4、多参加社会活动

孩子患了抑郁症以后，就会回避社交，不愿和周围人接触，常常把自己关在家里，这样就会加重抑郁的症状，因此家长要引导孩子多参加社会活动，走到人群中去，这样就能转移注意力，对抑郁症的恢复非常有好处。

因此，孩子患了抑郁症之后，家长要多给予关心和理解，多了解有关抑郁症的知识，不要打骂孩子，应当带孩子去正规医疗机构进行系统的治疗；并且在日常生活中养成良好的生活方式，积极参加体育锻炼。上面就是睿智教育专门学校，一所有名的永州青少年心理教育学校给大家支的招，希望能够帮助到大家。