在随着教育的内卷,以及生活节奏的过快,导致孩子内心积聚着过多的负面情绪,背负着沉重的心理负担,容易遭受抑郁症、焦虑症、自卑等心理疾病的困扰。为了改善孩子的心理状况,扎根特训行业十多年的教育专家——新起点教育专门学校,全力打造心灵瑜伽疗法课程。
心灵瑜伽疗法,又称禅绕画,是一套独特的绘画方式,也是一种心灵治愈的绘画活动。被测试学生在设定好的空间内用不断重复的,基本图形来创作出美丽图案,无需涂色,一支黑笔、一张纸,随时随地都能画。
通过这个心理治疗方法,学生在以精致的线条重复画图形时,其人脑可以快速进入到冥想状态,逐渐达到深度的专注,祛除浮躁,释放不良情绪,享受心灵的洗礼与沉淀,进而达到自在、心静的效果。同时还能让学生学会与自己和解,努力活在当下,活出自己的精彩。
新起点教育专门学校,由淮北市烈山区教育局、民政局审批监管,致力于帮助青少年提升自己,突破自我,专注于提升青少年认知、情商、逆商、自驱力、意志力、社交能力、情感表达能力的专门学校。
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