孩子上网成瘾后,会十分痴迷玩游戏,不肯写作业,还摔东西,发脾气,表现出对网络的过度依赖,很多家长不管怎样劝告说服,孩子依然我行我素,想方设法上网。今天,睿智青少年特训学校,即最好的戒网瘾教育学校就来谈谈帮助孩子戒掉网瘾的一点建议。
(一)与孩子多沟通交流
家长可以对孩子实行认知疗法,让孩子明确网瘾危害,从内在寻求戒除网瘾的动力。但是,在这里,家长需要注意自己与孩子沟通时的语气和态度,不要用孩子无可救药的态度,不能对孩子充斥着鄙夷,而是真诚地看向孩子,了解孩子上网的具体内容,以谈心的方式进行。
(二)拉长上网时间间隔
孩子的网瘾突然强制性戒除是很难的,甚至会爆发亲子冲突和矛盾。但是家长可以循序渐进,帮助孩子明确上网目的,打游戏要控制好时间,不让孩子漫无目的瞎逛,这样可以节省很多时间。同时,让孩子不要让上网成为逃避学习压力的方式,解压可以通过跑步、倾诉等方式进行。
(三)寻找替代品
在分析玩孩子痴迷网络的具体原因后,家长可以帮助孩子寻找替代品,从而实现转移孩子对网络的注意力。家长可以通过体育运动、户外活动等方式让孩子外出,亲密接触大自然,让孩子感受到除了虚拟的网络世界,世界万事万物竟是这般的美好,鼓励他们健身交友,做一些有益身心健康的事。
总之,孩子网络成瘾会影响孩子的学业成绩,更会让孩子迷失自我,不能像正常的孩子一样生活,所以家长要尤其重视,帮助孩子建立良好的行为习惯,转移对网络的注意力,早日抽离网络泥潭。以上即是睿智青少年特训学校对于帮助孩子戒除网瘾的一点看法,欢迎家长朋友们阅读哦!
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