戒掉网瘾的正规学校

　　近年来，关于孩子网络成瘾的新闻层出不穷，而面对网瘾所带来的的危害，家长更是忧心忡忡，不知道怎么正确引导孩子。那么，今天睿智青少年特训学校。即戒掉网瘾的正规学校就来谈谈青少年怎么戒掉网瘾的具体办法。

　　（1）做好自我约束

　　孩子的自控力差，他们做事不会像家长一样考虑后果，而是自由发挥，在刺激完后又会懊悔。针对这样的情况，家长可以帮助孩子培养自制力，让孩子晚上休息不能携带电子产品，平时要严格控制玩游戏的时长，要做完作业才能玩手机，慢慢学会延迟满足，不能被网络世界控制，而是善于利用网络，让网联网成为利用的工具，而不是被支配和控制。

　　（2）积极参加户外拓展

　　孩子之所以沉溺网络，在很大程度上是因为没有更好的娱乐活动来替代，孩子空虚无聊，而玩手机玩电脑又是最轻松省事的方法。所以，家长为了让孩子摆脱网瘾，可以带孩子多进行户外活动，走出自己的狭小天地，锻炼自己的身体素质，亲密接触大自然，在活动当中与队员建立友谊，变得清醒自强。

　　（3）明确人生目标

　　家长可以敞开心扉和孩子谈谈，了解孩子以后想要过怎样的生活，人生定位是什么样的。如果孩子整天只会打打游戏，终日与网络为伴，连升学就业都成困难，更不用说实现人生目标了。只有孩子自己想清楚，才能下定决心戒除网瘾，每天提醒和激励自己，克服不良习惯，朝着目标不断奋斗。

　　总之，孩子上网成瘾会严重损害孩子的身体健康，甚至诱发心理疾病。家长不能操之过急，而是多与孩子进行沟通，让他们感受到家庭的温暖，及时悬崖勒马，慢慢从虚拟世界中脱离出来。以上就是睿智青少年特训学校对于帮助孩子戒除网瘾的一点看法，欢迎家长朋友们阅读哦！