现在的人人手一部手机,人人都是低头族,家长一回到家就躺在沙发上玩游戏、刷视频,孩子很容易受到家长的影响,对手机产生强烈兴趣,逐渐上网成瘾。接下来睿智青少年特训学校,一所全国正规的戒网瘾学校就来谈谈怎么帮助孩子戒掉网瘾。
1、理性看待电子产品
家长需要心平气和找到孩子谈谈,对比孩子成瘾的前后状态,告知孩子上网成瘾的危害,认识到网友只会腐蚀人的心灵,让自己一蹶不振,缺乏对学习的专注力。同时,家长要让孩子明白,存在就是合理的,需要去接纳生活中的诱惑,理性看待周围的事物,把电子产品当成查阅资料,增长知识的工具,而不是被手机所控制。
2、让孩子学会抵制诱惑
生活中很多人都是语言上的巨人,行动上的矮子。网瘾孩子也很渴望能够戒除网瘾,他们在刺激后会感到空虚无聊,产生很强的负罪感,但是缺乏自律,明明说好玩一个小时,一眨眼三个小时就过去了。所以家长要学会让孩子抵制网瘾的诱惑,眼不见心不烦,可以有意识地不带手机进入房间,将手机关机,交给父母保管,只要接触不到,那些上来的瘾会慢慢消失。
3、让生活多姿多彩
家长可以多带孩子外出,让孩子感受丰富多彩的世界,多体验多接触,也可以多参加一些亲子活动,促进感情,平时给予孩子足够的关怀和关爱,让孩子探寻自己喜欢的兴趣爱好,让生活多姿多彩,孩子发现了现实世界比网络更加有趣,就会将注意力从手机上转移开来。
总之,孩子上网成瘾对孩子危害很大,家长应该合理控制孩子上网时长,转移孩子的注意力,逐步摆脱网瘾问题,从虚拟世界中脱离出来。以上即是睿智青少年特训学校对于帮助孩子戒除网瘾的一点建议,欢迎家长朋友们阅读哦!
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