湖南长沙军事化封闭式学校

　　很多家长常常抱怨孩子不听话，抱着手机能够玩一天，不管家长怎样说都不听，手机砸了一个又一个，就是不起作用，这让家长心力交瘁，寻求正确的教育方法引导孩子戒除手机瘾，下面睿智青少年特训学校，即湖南长沙军事化封闭式学校就来详细谈谈帮助孩子戒除手机瘾的一点建议。

　　一、父母言传身教

　　家长是孩子的第一任老师，要起到带头作用。若是家长在闲暇时光只知道玩手机，孩子也会照葫芦画瓢，模仿着家长的样子去用手机娱乐。所以家长可以带孩子做一些家庭阅读类的活动，带孩子去散散步，打打球，聊聊天，既能促进亲子情感，更能帮助孩子转移对网络的依赖。

　　二、跟孩子建立规则

　　相信很多家长面对沉迷手机的孩子都采取过这样的粗暴方式，摔手机，没收手机，甚至气愤的时候还对孩子拳脚相向，但是费尽周折，孩子还是想方设法搞到手机玩，让家长心疲力竭。所以家长不妨和孩子约法三章，跟孩子约定一些手机使用规则，让孩子减少使用时长，渐渐形成自控力。

　　三、巧用替代转移

　　很多孩子之所以对手机如此迷恋，是因为手机对孩子具有巨大的诱惑力，孩子的生活比较无聊，手机的娱乐性和爆炸的信息让孩子眼花缭乱，手机的便捷性让孩子随时随地，想玩就玩，特别是手机游戏让孩子更是流连忘返。所以家长不能只是强硬地让孩子不接触手机，而是要给孩子提供新的娱乐方式，帮助孩子培养一些新的兴趣爱好，带孩子做一些更有意义的家庭活动。

　　总之，面对手机成瘾的孩子，家长需要疏堵结合，帮助孩子形成正确的认知，多关心陪伴孩子，让孩子的注意力得到转移，真正能够走出虚拟世界，重新拥抱现实世界。以上就是睿智青少年特训学校对于帮助孩子戒除手机瘾的一点看法，欢迎家长朋友们阅读哦！