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家长在日常生活中是否遇到孩子总是拖拉，出门收拾东西、学习写作业等等情况，那么要如何改变青少年的拖延症呢?青少年叛逆学生学校有如下的方法推荐给家长朋友们。
1、提高孩子对事物的重视
青少年叛逆学生学校认为对事物不够重视是青少年选择拖延的关键原因，如果孩子总是抱着“晚点做也行”“其实可以不用做的，非要我做”的想法，那么他行动的效率必然不会高。所以家长要告诉孩子哪些事情为什么不能拖拉，以及教育孩子，让孩子感受到时间的宝贵。
2、将不拖延纳入家规当中
每一个家庭都有潜在的家规，无论是针对谁的，还是具有普遍约束力的，青少年叛逆学生学校建议家长都可以将其总结起来，让所有家庭成员都了解这些家规条例。将不拖延纳入家规当中，既能让家长做出行动的榜样，也能够培养孩子的规则意识。
3、引导孩子逐步提升行动的效率
改变拖延的习惯也需要一个适应的过程，家长不应拔苗助长，而是要给孩子感受不拖延带来的好处和所节约的时间，青少年叛逆学生学校的建议是，家长也可以用一些具体的奖励鼓励孩子，让孩子更有动力去改变自己。
拖拉是小事，但如果孩子的正常成长受到了影响就是大事了，所以家长要用长远的目光看待孩子的拖延症问题，及时矫正孩子的行为习惯，如果有问题，请咨询睿智教育青少年特训学校的在线老师。
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