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随着科技的进步和手机的普及，当代社会基本人手一部手机，及时是一些孩子，也是早早就拥有了属于自己的手机。而很多孩子在拥有手机后，就会手机不离手，疯狂沉迷在手机的世界里，导致无法专心学习，成绩不断下滑，让家长很是忧心。因此今天睿智青少年特训学校，一所孩子沉迷网络戒除机构就来跟大家谈谈如何帮孩子戒除手机瘾，并分享给大家几个小秘诀。
一、培养兴趣爱好
家长可以征询孩子的意见，问他喜欢学习什么，不管是画画、舞蹈还是轮滑，只要是一些健康的兴趣爱好，对孩子的身心发展都是有益的。并且学习时间会压缩孩子玩手机的时间，减少玩手机所产生的不良影响。
二、多进行户外运动
现在孩子近视率不断攀升，原因之一就是玩手机太多，户外运动少，导致眼睛一直处于疲劳状态得不到休息。家长要根据孩子的兴趣爱好，选择适合孩子的户外活动，别让孩子总闷在家里了。
三、做到高质量陪伴
孩子玩手机，很大一部分原因是缺乏父母陪伴，忽略孩子的需求。久而久之，孩子会对手机产生好奇心，染上爱玩手机的毛病。因此家长要做到高质量的陪伴，增加和孩子的互动沟通，比如和孩子一起去参加户外活动、玩亲子游戏等，让孩子根本想不起来玩手机。
总之在面对孩子患有手机瘾时，家长需要循序渐进，先让孩子认识到危害，再帮助孩子一步一步戒掉，从而让孩子拥有一个健康快乐的生活方式。以上就是睿智青少年特训学校，一所孩子沉迷网络戒除机构在如何帮孩子戒除手机瘾的一点看法，欢迎各位家长朋友们前来留言。
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