网瘾就像毒瘾,一旦沾上就很难轻易戒掉,并非一朝一夕顷刻之间就能实现,往往需要经历一个漫长的过程。而许多家长在这个问题上也是殚精竭力,心力交瘁,想尽办法却收效甚微。因此今天睿智青少年特训学校,一所孩子戒网络有瘾学校就来跟大家聊聊青少年怎么才能戒掉网瘾,希望可以帮到大家。
一、转移注意力
玩是绝大多数孩子的爱好,但玩的方式有很多种:打球、游泳、跳绳、踢球、踢毽子、骑自行车、看电影、旅游、画画、弹琴、唱歌等等。家长需要去发挥自己的智慧,让孩子从狭小的手机屏幕前离开,把注意力放在这些多丰富多彩的活动项目,在潜移默化之中淡化孩子对网络的兴趣。
二、引导孩子逐步远离网络
现在的孩子个性很强,习惯以自我为中心,容易产生逆反心理。越是家长反对的,反而越是激起他的好奇心和探索欲。在这种情况下,家长不要简单地对孩子说“不”,而是要心平气和地坐下来,面对面和孩子聊一聊这个话题,并逐步去引导孩子减少上网时长,渐渐远离网络。
三、营造温馨的家庭环境
很多陷入网瘾不能自拔的孩子,大多数是家长对其关心不够,平时忙于工作或者生意,无暇顾及孩子的心理需求,以为给孩子好吃、好喝、好玩的,就是尽到了家长的责任和义务。但殊不知未成年的孩子认识世界的能力还是有限的,他们的自律性比较差,正处于“三观”形成的关键期,如果对孩子放任自流的话,孩子很容易走偏了道路。 因此,让孩子告别网络,最好的一个方法就是建立良好的亲子关系,营造良好的家庭氛围,让孩子感受到来自父母的爱,来自家庭的温暖。
总之在发现孩子对网络有很强的依赖性,甚至是网络成瘾后,家长必须要学会采取有效的手段去一步一步引导孩子脱离虚拟的网络世界,回归现实生活,拥抱精彩的世界。以上就是睿智青少年特训学校,一所孩子戒网络有瘾学校对于青少年怎么才能戒掉网瘾的看法,感谢阅读!
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