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孩子怎样戒除网瘾，应该是不少家长非常头疼的一个问题。孩子一旦沾上网瘾，就会导致自己的学业、身体健康等方面造成巨大的负面影响，甚至还会误入歧途，毁了自己一生。因此很多家长都在绞尽脑汁去帮助孩子戒除网瘾，但往往无济于事。因此今天睿智青少年特训学校就来跟大家来探讨一下孩子怎样戒除网瘾，希望家长可以获得帮助。
第一、改变上网环境
简单点来说，就是改变孩子的上网环境，让孩子从最初的跑网吧，换到家里，让家长可以在一旁监督孩子上网，以便可以减少上网时长。当然如果班上同学成批爱玩游戏，可以考虑给孩子转校，毕竟环境对一个人的影响太大了，尤其是自制力不强的孩子。
第二、采取心理治疗方法
家长可以向专业人士寻求帮助，通过团体心理辅导、心理暗示结合积极心理学、正念疗法，改变孩子的认知，激发孩子的动力，为自己的梦想而奋斗。
第三、转移注意力
对于这个方法，大多数家长其实应该都听说过，但真正去付诸实践的人却很少。孩子之所以会沉迷网络及游戏，关键就是想在游戏(网络)中获得快乐和成就感。事实上家长如果将这种快乐移植到“旅游上、特长上”，那么孩子的网瘾的程度一定会有所下降。
总之戒除网瘾并非一朝一夕就能轻易完成的，往往需要经历一个漫长的过程，家长需要多花点心思，多去思索一些科学、合理的方法，去一步一步帮助孩子根治网瘾这一问题，引导孩子重回正轨。以上就是睿智青少年特训学校对于孩子怎样戒除网瘾的看法，感谢阅读！
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