孩子戒网瘾特训学校：如何让孩子戒除手机瘾？

孩子醒来第一时间就是去找手机，睡觉前也是在玩手机，孩子已经沉迷在手机当中无法自拔，面对这种情况，家长该怎么教育孩子戒除手机瘾呢？睿智青少年特训学校是一所专业的孩子戒网瘾特训学校，接下来教给家长三个实用的方法：

一、告诉孩子过度玩手机的危害

孩子戒网瘾特训学校觉得现在孩子有很多不好的问题都是因为长时间玩手机引起的，如近视、生物钟混乱、造成慢性劳损等，而这些严重危害孩子的身体健康。因此，家长要明确告诉孩子关于过度玩手机的危害，主要体现在学习、身体健康以及心理健康等，家长可以在网上搜集相关危害普及知识，让孩子在阅读的过程中加深对玩手机的认识。

二、家长要严格管控孩子玩手机行为

孩子戒网瘾特训学校认为面对孩子玩手机的问题，家长千万不能置之不理，这样会害了孩子一生。家长要严格管控孩子玩手机的行为，家长应该与孩子一起制定明确的手机使用规则和时间表，限制孩子玩手机的时间，并确保他们在学习、休息和娱乐之间保持平衡。

三、家长要树立良好的榜样形象

孩子戒网瘾特训学校觉得家长的行为对孩子的影响是非常大的，家长应该减少自己在孩子面前使用手机的时间，树立良好的榜样，给孩子营造一个好的环境。平时家长可以多陪伴孩子，与孩子聊聊心，带领孩子一起跑跑步、看电影、做志愿活动，帮助孩子养成健康的生活方式，避免过度沉迷手机。

孩子正处于尽情感受和探索世界的大好时期，千万不能让孩子沉溺在虚拟的手机世界当中，家长可以通过告诉孩子过度玩手机的危害，严格管控孩子玩手机行为以及树立良好的榜样形象等方法帮助孩子戒除手机瘾。更多问题，欢迎咨询睿智青少年特训学校，一所专业的孩子戒网瘾特训学校。