如何帮助孩子戒掉网瘾

　　如何帮助孩子戒掉网瘾，很多家长面对年纪轻轻就患上网瘾的孩子无计可施，因为说教打骂对孩子来说已经不管用了，这个时候家长应该改变教育方式，找到正确的方法才能化解。今天，睿智青少年特训学校就来和家长们聊聊如何帮助孩子戒掉网瘾，希望能对大家有所帮助。

　　一、做好表率

　　父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校，孩子在成长过程中会以父母为榜样学习。父母经常当着孩子的面玩手机、打游戏，孩子也会跟着模仿；强制要求也会遭到孩子的反驳：为什么家长可以玩，孩子玩是不行的，因此，想要孩子不沉迷于游戏，家长要做好榜样，给孩子营造好的生活环境。

　　二、增加亲子互动和陪伴，转移孩子注意力

　　孩子沉迷游戏的原因有很多，其中有缺乏父母陪伴。父母要抽出时间和孩子互动，分享日常生活；带孩子做亲子运动，如跑步、打球等；假期组织家人户外旅游或者野炊，引导孩子走出游戏，亲近大自然，帮助孩子转移注意力。

　　三、帮助孩子制定计划

　　人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相较于自控能力差的孩子，大人更具逻辑和理性。所以家长要帮助孩子制定合理学习和娱乐计划，如果孩子认真执行要有所奖赏。也可以像主持人董卿学习，不把电子设备带进卧室，能防止孩子睡前玩游戏，从而损害视力、影响睡眠，还能利用这个时间和孩子做小游戏促进亲子关系。

　　总之，家长作为孩子的监护人，应该做好孩子的监督者，要学会转移孩子的注意力，只要孩子长时间不接触网络游戏，孩子自然也就会淡化记忆。家长在这个过程中需要多点耐心和理性，才能帮助孩子迷途知返。以上就是睿智青少年特训学校对于如何帮助孩子戒掉网瘾的一点看法，欢迎家长朋友们阅读及留言哦！