进入青春期,许多孩子会产生厌学心理,上课的时候注意力不集中,甚至厌学逃课……那么,孩子厌学怎么办?军事夏令营的好处有哪些?接下来且听睿智教育专门学校来给大家答疑解惑,希望能够帮助到大家。
第一,调整心态,培养兴趣
在孩子精神懈怠时,要以生活的哲理、名人名言等来激励孩子,并以此为动力,随时警醒孩子,把追求的目标升华到更高的层次,让孩子凭借自己的努力和奋斗寻求新的满足。在日复一日的学习中,要不断培养孩子学习的兴趣,要让孩子把学习看成是一件乐事,才能减少倦怠感。
第二,积极评价,正确归因
每个人都应对自己有正确的认识和评价。家长要让孩子学会对自己的成败进行正确的归因,学会肯定自己:把失败归因于主观因素,会使人感到内疚和无助;把失败归因于客观因素,会产生气愤与敌意。因此,当孩子受挫折以后,家长应当让孩子学会冷静、客观地分析自己失败的原因,找出造成挫折的真实原因,对挫折做出客观、准确的归因,从而有效战胜挫折。
第三,自我放松,缓解压力
自我解脱,自我放松是舒解压力的渠道。顺其自然,想休息便休息,想睡觉就睡觉,想发呆就发呆,这是放松的方式。家长要教会孩子通过娱乐活动,听听音乐等进行放松,调整孩子紧张的情绪。还可以通过想象,暂时抛开一切烦恼,或者在轻音乐的伴奏下,冥想自己进入大自然的美境,冥想听到小溪流水、小鸟鸣叫,或冥想在海边日光浴,听海涛波浪等,以舒适的环境达到身心放松。
因此,面对孩子厌学的情况,家长要教会孩子调整心态,培养孩子的兴趣;帮助孩子学会积极评价,正确归因;同时让孩子学会自我放松,缓解压力。上面就是睿智教育专门学校给大家提出的几个建议,欢迎大家前来留言。
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