夏令营军事训练

如何帮孩子戒除手机瘾、游戏瘾？这是很多父母的心病。接下来，睿智青少年特训学校就带大家来看看如何帮助孩子进行夏令营军事训练，进而帮助孩子戒除网瘾的。

一、合理地控制孩子玩手机

要根除孩子玩游戏的念头，家长要从根源开始，首先就要控制孩子玩手机。家长可以借助家长控制软件来控制孩子玩手机，比如麦苗守护，我们可以在家长的手机上设置每天玩手机的时间，一旦超过这个时间，手机就会自动锁屏，无法打开。当然，家长还可以设置一键锁屏。

二、不要使用错误的方法

反思一下，作为家长你有没有下面错误的情况：把手机当做一个带娃的工具；自己本身就沉迷手机，刷抖音、逛淘宝；教育孩子喜欢用“贿赂”的方式：背下这首诗，给你玩10分钟手机。家长要采用正确的方式来教育孩子，引导孩子，运用共情式聆听，从根源本质上入手。

三、家长的带头作用

都说父母是孩子的第一任老师，也是扣好孩子的第一颗纽扣。家长时时刻刻都不要忘记榜样的力量，要学会以身作则，不要在孩子面前玩手机，要做好孩子的榜样。

四、合理地转移孩子的注意力

家长可以将孩子从游戏中暂时脱离出来，比如带他去参加户外活动，像拓展活动之类的，让孩子远离虚拟时间，重回真实人间。如果方便的话，家长也应该一起参与进去，既可以加深亲情关系，还可以让孩子放下对你的戒备，不再把你当敌人。

因此，要想帮助孩子戒除网瘾，家长应该合理地控制孩子玩手机，不要使用错误的方法，做好榜样的作用，合理地转移孩子的注意力，从而让孩子重回正轨，健康快乐地成长。上面就是睿智青少年特训学校给大家提出的几点建议，如果您有更好的想法，欢迎各位家长们前来留言。