军训夏令营如何帮助孩子戒除网瘾的

    孩子如何戒除网瘾，应该是令不少家长非常头疼的一个问题。孩子一旦沾上网瘾，就会导致自己的学业、身体健康等方面造成巨大的负面影响，甚至还会误入歧途，毁了自己一生。因此很多家长都在绞尽脑汁去帮助孩子戒除网瘾，但往往无济于事。因此今天睿智青少年特训学校所开设的军训夏令营就来跟大家一起来探讨孩子怎样戒除网瘾。

    1、梯减疗法

    军训夏令营建议家长与有孩子双方协商，定出总体计划，在三个月内逐步减少玩游戏时间，最终达到偶尔玩游戏或不玩游戏的效果。比如说，原来每天沉迷游戏6小时以上，则第一周减为5小时，第二周4小时，第三周3小时，第四周2小时，这样依次递减下去，直到孩子对游戏的欲望越来越低，到最后孩子能够合理地控制玩游戏的时间。

    2、转移注意力

    对于这个方法，大多数家长应该都听说过，但真正去付诸实践的人却很少。孩子之所以会沉迷网络及游戏，关键就是想在游戏中获得快乐和成就感。如果家长帮助孩子将这种快乐移植到“旅游上、特长上”，那么孩子的网瘾的程度一定会有所下降。

    3、营造温馨的家庭环境

    很多陷入网瘾不能自拔的孩子，大多数是家长对其关心不够，平时忙于工作或者生意，无暇顾及孩子的心理需求，以为给孩子好吃、好喝、好玩的，就是尽到了家长的责任和义务。但殊不知未成年的孩子认识世界的能力还是有限的，他们的自律性比较差，正处于“三观”形成的关键期，如果对孩子放任自流的话，孩子很容易走偏了道路。因此军训夏令营建议家长们应当营造温馨的家庭环境，让孩子能够摆脱网瘾，回归正常的现实生活。

    总之在发现孩子对网络有很强的依赖性，甚至是网络成瘾后，家长必须要学会采取有效的手段去一步一步引导孩子脱离虚拟的网络世界，拥抱精彩的世界。