长沙网瘾戒除中心

    根据调查显示，当下网瘾青少年占网民13．2％—16.6％。对于这个比例，很多人内心是很震惊的，这几乎占据了大部分青少年龄段人口。很多家长纷纷反映自家孩子患上网瘾后，在学习和生活等方面都受到重大影响，但苦苦找不到问题的解决方法，不知道如何是好。因此今天睿智青少年特训学校，一所长沙网瘾戒除中心就来跟大家探讨如何戒除孩子的网瘾，一起来看看吧。

    一、父母要做好表率

    父母的言行对孩子的影响重大，孩子都是有样学样。父母不能要求孩子关了手机，自己却看个不停，因此行动的关键和计划应该是全家执行，大家共同保留一个没有电子产品的空间。长沙网瘾戒除中心认为父母首先要自我检讨，自己在必要的时候关机。

    二、规定使用时间和场所

    长沙网瘾戒除中心建议家长可以限制使用电子产品的时间和场所，比如手机和平板电脑应该在家里的公共场合使用，在家人吃饭时不能使用，也不能让孩子独自上网，孩子上网要有父母在旁边监督，并与之进行相关话题的讨论。家长也可以根据孩子的不同年龄限定使用电子产品的时间，一般不超过两小时，让孩子完全与网络脱离也是不可取和不可行的，家长要教会孩子健康地使用网络和电子产品。

    三、逐步实行断网

    良好的上网习惯应该从小培养，在孩子刚开始接触电子产品时就要养成。家长必须要与孩子倾心交谈，规定使用网络的时间和空间，比如从孩子小时候开始就在他面前摆上一个闹钟，告诉他可以使用多长时间的电子产品，超时将导致什么样的后果。当然家长尽量不用电子产品来进行学习教育，要用科学易懂的论据告诉他们过度使用电子产品会对身体造成的损害。这样的话，父母的参与、解释和陪伴会让孩子在脱离电子产品的过程中变得更加合作。

    面对患有网瘾的孩子，家长需要去保持足够的耐心，毕竟戒除网瘾需要一个过程，家长的作用至关重要。家长一定要运用科学、合理的方法，并保持足够的耐心陪伴孩子，助力孩子戒掉网瘾，从新找回自我，拥抱灿烂的生活。以上就是睿智青少年特训学校，一所长沙网瘾戒除中心对于如何帮助孩子戒除网瘾的看法，希望对您有所帮助！