戒除手机瘾的学校

　　父母是孩子的第一任老师。当家长总是在家抱着手机刷短视频、玩游戏时，孩子也会对手机充满向往，从小就吵着要玩手机。如何帮青少年戒掉网瘾，今天戒除手机瘾的学校，即睿智青少年特训学校来带领各位家长朋友们一起来探讨帮助孩子戒网瘾的一些方法，希望能对大家有所帮助。具体方法如下：

　　1、转移孩子注意力

　　家长想要控制住孩子的网瘾，家长应该帮助孩子转移注意力。家长可以多带孩子体验户外活动，，带孩子去爬山，去游乐场，去旅游，让孩子多看看外面的世界，也可以培养孩子的兴趣爱好，让孩子学一门乐器，读一些感兴趣的书，这会让孩子既培养了爱好又能慢慢隔绝对网络游戏的依赖。

　　2、家长以身作则

　　只有家长给孩子树立良好的榜样，家长以身作则，孩子才会更加认同家长的做法。例如，家长在孩子不再玩手机，而是陪孩子做游戏和聊天，家长设计一些文娱活动，让孩子参与进来，这会让亲子关系更为密切。因此，家长想要孩子学好，家长首先要以身作则。

　　3、限制孩子的上网时长

　　家长对于孩子网络成瘾的问题，应该科学地帮助孩子矫正。家长首先要做的是规劝孩子，让孩子意识到网瘾的危害。其次，帮助自控力较弱的孩子建立规则。不要一下子让孩子杜绝游戏，而是慢慢减少上网时间，因为一下子就割断孩子和游戏的链接，孩子很可能会产生极端想法。对于建立的规则，家长要强制帮助孩子执行，而不能半途而废。

　　总之，家长对于孩子有网瘾的问题，不要动不动就指责打骂，而是心平气和好好跟孩子谈谈，帮助孩子走向正轨。以上就是睿智青少年特训学校对如何帮青少年戒掉网瘾的一点看法，欢迎各位家长朋友阅读及提出宝贵意见哦！