戒网瘾学校地址在哪,很多家长对孩子的网瘾问题不知所措,打骂都不管用,实际上是家长用错了方法。今天,睿智青少年特训学校就来和家长们聊聊关于怎么帮孩子戒掉网瘾的一些方法,希望能对大家有所帮助。
(1)替代法。戒网瘾的同时,一定要引导孩子发展替代上网的生活方式,比如读书、兴趣爱好、健身等等,让孩子的课余生活也能丰富多彩。这样才能让孩子远离电子产品,养成积极健康的生活方式。
(2)渐进法,也称为小目标胜利法。网瘾成了孩子的精神支柱,家长让孩子一下子彻底戒除,总会有不甘。在孩子明白道理后,首先,可以和孩子建立一周不上网的目标。其次,孩子初期会体验到一些身体心理方面的不适,这时候再给孩子强化正是网瘾造成这种危害,使之完成小目标。然后,对孩子加以表扬,使之对战胜不良习惯有成就感。接下来,再让孩子坚持一个月。家长做好陪护监督,适时引导。这时,孩子生理心理应该有了明显变化,网瘾逐渐减轻。此后,按照“六十天定律”让孩子再坚持一个月不玩,孩子一定会取得积极进步。至此,戒除网瘾基本大功告成。
(3)疏导法。老师、家长对网瘾孩子要做好耐心细致的思想工作,使之明白人生的意义,树立正确的三观,确立人生发展目标。对网瘾严重者可以请专家进行心理疏导,甚至辅之以药物治疗。不要简单粗暴的打骂、制止,这样对叛逆期的孩子往往会适得其反,引发严重身心问题。
(4)隔断法。正如戒毒的人要远离毒品,戒除网瘾期间一定要让孩子远离电子产品,家里可以断网,让孩子交出电子产品,监督孩子不去网吧。对于缺乏自制力的孩子来说,这点至关重要。
总之,孩子想要摒除不良习惯,需要孩子坚持,当然更离不开家长的正确引导教育以及陪伴守护。以上就是睿智青少年特训学校对于网瘾怎么样才能戒掉的一点看法,欢迎家长朋友们阅读及提出宝贵意见哦!
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