现代社会科技日益发达,孩子学习压力大,很容易被丰富多彩的网络世界吸引,也会被各种网络游戏吸引,他们可以在游戏中驰骋沙场,实现心中的武侠梦想,可以忘却各种不如意,从而深陷其中,他们在生活中遇到的种种烦恼都会通过网络世界来忘记。下面睿智青少年特训学校,即正规网络成瘾学校就来说说帮助孩子戒手机瘾的方法。
1、父母以身作则
家长对于孩子的影响是潜移默化的,如果家长总是在孩子面前玩手机,那么孩子也会对手机产生强烈的兴趣。所以家长需要创建良好的家庭氛围,不要在孩子面前如痴如醉玩手机,而是发展一些兴趣爱好,用正能量熏陶孩子。
2、运用替代转移法
爱玩是孩子的天性,家长也可以迎合孩子这样的心理,培养孩子发展有益身心健康的兴趣爱好,陪孩子打打球、下下棋,做一些娱乐活动,带孩子多去亲近大自然,在现实生活中感受快乐,孩子才不会去虚拟世界寻求刺激。
3、训练孩子专注力
孩子容易沉迷电子游戏,也有孩子自控力不好的原因,他们对于充满诱惑力的网络世界感到好奇,怎么也玩不够,虽然内心也知道这样不好,但是怎么也控制不住自己的行为。所以家长不要在孩子旁边干扰孩子,为孩子设定玩耍时间,合理使用网络。
总之,家长要让孩子意识到手机成瘾的危害,让孩子能够实现自我控制,对孩子多一点关心和爱,让孩子正确看待网络,将网络当成学习的工具,树立正确的价值观。以上就是睿智青少年特训学校对于帮助孩子戒网瘾的一点看法,欢迎家长朋友们阅读哦!
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